دوره آموزشی  بهداشت فردی با رعایت پروتکل های بهداشتی ویژه سالمندان مرکز روزانه لاله  برگزارشد .

به گزارش روابط عمومی آسایشگاه خیریه کهریزک البرز ، با توجه به شیوع ویروس کرونای دلتا و افزایش مبتلایان بیشترافراد در

سطح جامعه  کلاسهای  آموزشی  به منظور آشنایی با نکات مهم و رعایت بهداشت فردی ویژه سالمندان مرکز روزانه ساختمان لاله  برگزارشد.

توکلی روانشناس سالمندان مرکز روزانه لاله گفت : بهداشت فردی بر خلاف تصور همگان فقط به رعایت بهداشت جسمی مطلق

 نمی شود بلکه بهداشت جسمی و بهداشت روحی تواما  باعث بالابردن سیستم ایمنی بدن می شود و در نهایت می توان گفت :

علاوه بر ضدعفونی کردن دستها ، رعایت حد فاصله فیزیکی ، بهره گیری از ماسک به همراه تقویت سیستم بدن یک فرد با برنامه

ریزی های مدون و استفاده از سبزیجات و میوه فراوان  وتازه به جای استفاده از چربی ها ، مصرف ویتامین های مختلف و استفاده  

دمنوش های طبیعی عنصری است که به بهبود تقویت سیستم بدنی یک فرد کمک می کند .

همچنین ورزش ، پیاده روی ، حل جدول،  گوش کردن موسیقی شاد ، کاشت گل و آبیاری گیاهان در منزل توسط سالمندان استرس و اضطراب ناشی از شرایط کرونا راکاهش داده و رعایت بهداشت فردی را در حفظ سلامت روحی آنان  به دنبال دارد .

وی ادامه داد :  تمامی آموزشهای  رعایت نکات بهداشت فردی  به صورت حضوری در این مرکز برگزارمی شود اما درصورت عدم حضور سالمندان در کارگاهها ،  کلیپ های آموزشی و مطالب مفید از طریق مجازی در واتساپ به سالمندان ارسال می شود تا با جدی گرفتن بیشتر بهداشت فردی مبتلای کمتری را در جامعه شاهد باشیم .