سبد نیکوکار شما خالی است.
برگزاری کارگاه زندگی با طعم آرامش؛ گامی برای تقویت نشاط و مهارت های فردی سالمندان و خانواده ها
کارگاه توانمند سازی و ارتقای آگاهی ویژه سالمندان و خانواده های آنان با عنوان زندگی با طعم آرامش؛ مهارت هایی برای حال بهتر سالمندان با هدف بهبود کیفیت زندگی و تقویت پیوند های عاطفی در خانواده برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی آسایشگاه خیریه کهریزک تهران؛ دوران سالمندی فصلی ارزشمند از زندگی است که آرامش، پویایی و سلامت روان در آن نقشی بنیادین دارد. با همین رویکرد، کارگاه آموزشی و توانمندسازی زندگی با طعم آرامش با حضور جمعی از سالمندان و اعضای خانواده های آنان برگزار گردید تا راهکارهایی کاربردی برای حال خوب و مواجهه سازنده با چالش های این دوره از زندگی به اشتراک گذاشته شود.
در این نشست صمیمانه و آموزشی، کارشناسان حاضر به بررسی ابعاد مختلف سلامت روان و رفتاری در دوره سالمندی پرداختند. از جمله مهمترین محور های مطرح شده در این کارگاه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
مهارت های مراقبت از خود و تقویت تاب آوری روانی: راهکارهایی ساده و روزمره برای ایجاد حس شادابی، امید و انگیزه در سالمندان، بهبود ارتباط بین نسلی در خانواده: گفتگو پیرامون شیوه های درک متقابل میان فرزندان و والدین سالمند و ایجاد فضایی سرشار از احترام، آرامش و همدلی در محیط خانه، حفظ استقلال فردی و نقش‌آفرینی مؤثر: بررسی فعالیت ها و برنامه هایی که به تقویت حضور فعال و پویای سالمند در جمع خانواده و جامعه کمک می‌کنند.
بخش دیگری از این برنامه به گفتگوی دوطرفه، پرسش و پاسخ و بیان تجربه‌های زیسته سالمندان و همراهان اختصاص داشت که فضایی گرم، پویا و اثرگذار را میان حاضران رقم زد.
برگزاری این دست دوره های توانمندسازی با هدف ارتقای آگاهی جامعه، تقویت مهارت های فردی سالمندان و توانمندسازی خانواده ها برای فراهم آوردن بستری امن و سرشار از مهر ادامه خواهد داشت.