برگزاری سمینار «حمایت از حامی» با محوریت مهارت‌های خودمراقبتی ویژه مراقبان سالمندان و معلولان سمینار «حمایت از حامی» با موضوع «مهارت‌های خودمراقبتی ویژه مراقبان سالمندان و معلولان» روز پنجم شهریورماه سال جاری، از ساعت 10 تا 12، در سالن نراقی مرکز علمی‌کاربردی کهریزک برگزار شد.

 به گزارش روابط عمومی مرکز علمی کاربردی کهریزک، این سمینار با هدف ارتقای مهارت‌های خودمراقبتی، تقویت توانمندی‌های روان‌شناختی و افزایش آگاهی کارکنان نسبت به اهمیت مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود در مسیر ارائه خدمات مراقبتی برگزار شده و گروه هدف این برنامه، 120 نفر از پرسنل شاغل در واحدهای مختلف آسایشگاه خیریه کهریزک تهران بودند.

 مدرس و سخنران این سمینار، دکتر مینا نظری کمال، دکترای روان‌شناسی بالینی، در این برنامه با تمرکز بر چالش‌های روانی و حرفه‌ای مراقبان، به تشریح مفهوم فرسودگی شغلی و ابعاد مختلف آن پرداخت و درباره عوامل مؤثر در شکل‌گیری و فعال شدن فرسودگی شغلی، نشانه‌های آن و اهمیت پیشگیری و مدیریت این پدیده در محیط کار توضیحاتی ارائه کرد.

در  ادامه، موضوعاتی همچون تاب‌آوری پس از آسیب، راهکارهای تقویت تاب‌آوری، رشد پس از بحران و چگونگی تبدیل تجربه‌های دشوار به فرصتی برای رشد فردی و حرفه‌ای مورد بررسی قرار گرفت.

همچنین بر اهمیت شناخت هیجانات، توجه به نیازهای روانی، حفظ تعادل میان مسئولیت‌های شغلی و فردی و استفاده از راهکارهای مؤثر خودمراقبتی در کاهش فشارهای روانی تأکید شد.

 دکتر نظری کمال با اشاره به نقش پررنگ مراقبان در حفظ کیفیت زندگی سالمندان و افراد دارای معلولیت، بر این نکته تأکید کرد که مراقبت مؤثر از دیگران، بدون توجه به سلامت و توانمندی خودِ مراقب، پایدار نخواهد بود و خودمراقبتی باید به عنوان بخشی جدایی‌ناپذیر از فرآیند مراقبت حرفه‌ای مورد توجه قرار گیرد.

برگزاری این سمینار، فرصتی برای افزایش دانش و آگاهی کارکنان درباره فرسودگی شغلی، تقویت منابع روانی و مهارت‌های مقابله‌ای و همچنین ایجاد نگرشی تازه نسبت به اهمیت سلامت روان مراقبان فراهم کرد؛ چرا که در حرفه مراقبتی، کسی که هر روز حامی دیگری است، خودش هم به حمایت نیاز دارد.