برگزاری دوره آموزشی «پیشگیری و مقابله با گرمازدگی» در مرکز آموزش علمیکاربردی کهریزک
دوره آموزشی «پیشگیری و مقابله با گرمازدگی» روز یکشنبه ۱۰ خردادماه سال جاری از ساعت ۹ الی ۱۱ در سالن نراقی مرکز آموزش علمیکاربردی کهریزک برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی مرکز علمی کاربردی کهریزک، این دوره به همت واحد آموزش ضمن خدمت آسایشگاه خیریه کهریزک، با هدف ارتقای آگاهی کارکنان و فراگیران نسبت به مخاطرات ناشی از افزایش دمای هوا و راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی برگزار گردید.
در این برنامه آموزشی، نعیمه رفیعی، سوپروایزر بالینی آسایشگاه کهریزک تهران، به تشریح شناخت گرما و اثرات آن بر بدن، علائم و نشانههای گرمازدگی، راههای پیشگیری و اقدامات اولیه در مواجهه با افراد گرمازده پرداخت.
در ادامه، مهسا زارع، کارشناس ارشد تغذیه و رژیمدرمانی، با اشاره به نقش تغذیه در حفظ سلامت بدن در فصل گرما، بر اهمیت مصرف کافی آب و مایعات سالم تأکید کرد. وی همچنین توصیههایی درباره مصرف میوهها و سبزیجات آبدار، پرهیز از مصرف بیش از حد غذاهای چرب و سنگین، نوشیدنیهای شیرین و کافئیندار و رعایت اصول تغذیهای برای پیشگیری از کمآبی بدن ارائه داد.
زارع همچنین به معرفی مواد غذایی مناسب برای روزهای گرم سال و نقش آنها در حفظ تعادل آب و املاح بدن پرداخت.
این دوره در راستای ارتقای سطح سلامت و افزایش آگاهی شرکتکنندگان برای پیشگیری و مقابله با گرمازدگی برگزار شد.
